Tannรฉยทe de la culture du burnout qui te fait croire que ce nโest jamais assez?
Tu es au bon endroit.
maisโฆ
Se foutre
la paix
รa veut dire quoi?
(v.) Action de lรขcher prise sur la perfection et de se donner le droit dโรชtre humain.e en sโauto-injectant une giga dose de bienveillance, de simplicitรฉ, dโamour et de respect de soi.
Synonymes : se sacrer patience, se donner un (insรจre ton gros mot prรฉfรฉrรฉ ) de break.
Hello, moi cโest Annie!
On me surnomme la botteuse de fesses bienveillante et รงa me va plutรดt bien.
รpicurienne multi-passionnรฉe, fan de lโhumain et de la simplicitรฉ, je suis en mission pour enrayer lโรฉpuisement.
RIEN-DE-MOINS.
Ah etโฆ Je rรชve aussi secrรจtement (en fait, pas tant que รงa finalement) de faire disparaรฎtre les approches culpabilisantes, les pseudos mรฉthodes universelles et la positivitรฉ toxique de la surface de la terre.
Ce serait libรฉrateur, pas vrai ?
Jโai quelques diplรดmes et pas mal dโexpรฉrience, mais ce qui fait rรฉellement la diffรฉrence, cโest mon habiletรฉ ร tโamener ร te poser les bonnes questions, ร tโรฉcouter, ร expรฉrimenter et ร te rรฉajuster afin de trouver TA FAรON.
Je nโai pas la langue dans ma poche cโest vrai, mais je sais apporter les nuances et la profondeur nรฉcessaires pour quโon se parle des vraies affaires.
Balayer le sujet de la santรฉ mentale sous le tapisโฆ
รa suffit!
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AS -TU BESOIN
de te foutre
la paix ?
Fous toi la paix
avec moi
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Rien ne me fait plus plaisir que de TRANSMETTRE mon message de vive voix au plus grand nombre.
๐ฃ๏ธ Cโest ma zone de gรฉnie!
Que ce soit pour un podcast, un panel de discussion, une confรฉrence, un atelier dans une communautรฉ ou une organisationโฆ
Je suis pas mal toujours partante! ๐๐ป
Sujets de prรฉdilections:
Lโart de se foutre la paix : autocompassion, รฉcoute de soi, lรขcher prise, etc.
La prรฉvention de lโรฉpuisement (sous toutes ces formes: personnel, professionnel, relationnel, parental, numรฉrique, etc.)
La santรฉ mentale et le bien-รชtre au travail.
Le stress & lโanxiรฉtรฉ.
La conciliation & lโharmonie des rรดles et sphรจres de vie.
Lโessentialisme, lโefficience, la simplicitรฉ et la productivitรฉ saine.
La communication non-violente, les relations harmonieuses et lโexpression des besoins et limites.
(Rรฉ)alignement de vie et de carriรจre, acceptation de soi et de ses diffรฉrences.
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Iels se sont foutu la paix
PODCAST
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