Tannรฉยทe de la culture du burnout qui te fait croire que ce nโ€™est jamais assez?

Tu es au bon endroit.

maisโ€ฆ

Se foutre
la paix

ร‡a veut dire quoi?

(v.) Action de lรขcher prise sur la perfection et de se donner le droit dโ€™รชtre humain.e en sโ€™auto-injectant une giga dose de bienveillance, de simplicitรฉ, dโ€™amour et de respect de soi.

Synonymes : se sacrer patience, se donner un (insรจre ton gros mot prรฉfรฉrรฉ ) de break.

Hello, moi cโ€™est Annie!

On me surnomme la botteuse de fesses bienveillante et รงa me va plutรดt bien.

ร‰picurienne multi-passionnรฉe, fan de lโ€™humain et de la simplicitรฉ, je suis en mission pour enrayer lโ€™รฉpuisement.

RIEN-DE-MOINS.

Ah etโ€ฆ Je rรชve aussi secrรจtement (en fait, pas tant que รงa finalement) de faire disparaรฎtre les approches culpabilisantes, les pseudos mรฉthodes universelles et la positivitรฉ toxique de la surface de la terre.

Ce serait libรฉrateur, pas vrai ?

Jโ€™ai quelques diplรดmes et pas mal dโ€™expรฉrience, mais ce qui fait rรฉellement la diffรฉrence, cโ€™est mon habiletรฉ ร  tโ€™amener ร  te poser les bonnes questions, ร  tโ€™รฉcouter, ร  expรฉrimenter et ร  te rรฉajuster afin de trouver TA FAร‡ON. 

Je nโ€™ai pas la langue dans ma poche cโ€™est vrai, mais je sais apporter les nuances et la profondeur nรฉcessaires pour quโ€™on se parle des vraies affaires.

Balayer le sujet de la santรฉ mentale sous le tapisโ€ฆ

ร‡a suffit!

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AS -TU BESOIN

de te foutre
la paix ?

Fous toi la paix

avec moi

Volet Personnel

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    • diminuer la pression & le stress;

    • libรฉrer de lโ€™espace dans ton horaire;

    • optimiser ton focus & ton organisation;

    • agir sur ton perfectionnisme, ton anxiรฉtรฉ de performance et/ou ta procrastination;

    • gagner en clartรฉ & prendre des dรฉcisions plus alignรฉes;

    • amรฉliorer la gestion de ton รฉnergie;

    • harmoniser tes sphรจres de vie;

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  • Tu ressens lโ€™appel de te foutre la paix ?
    Et si tu tโ€™offrais le cadeau de tโ€™allรฉger un petit pas imparfait ร  la fois ? โœŒ๐Ÿปโœจ

    Avec lโ€™accompagnement individuel en formule 3 ou 6 mois, je te propose un espace de dรฉveloppement et de reconnexion ร  soi dans lequel tu te sentiras accueilliยทe, soutenuยทe, juste assez challengรฉยทe et pleinement outillรฉยทe.

    ร€ noter que les places sont limitรฉes, cโ€™est pour cela que nous devons nous parler AVANT que tu puisses tโ€™inscrire.

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    On pourra discuter de tes besoins et valider ensemble si je suis la bonne personne pour t'aider ร  faire le prochain pas.

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Volet Entrepreneuriat

  • Tโ€™es pas en business pour tโ€™รฉpuiser!

    Et pourtant, les probabilitรฉs que lโ€™entrepreneuriat vienne ร  bout de ta santรฉ sont extrรชmement รฉlevรฉes (plus de 70%). Dire que tu rรชvais de libertรฉโ€ฆ

    Jusquโ€™ร  ce que ta quรชte de succรจs te pousse ร  nรฉgliger la plus prรฉcieuse de tes ressources : TOI.

    Ce que cette formation autonome e propose, cโ€™est de mettre ton entreprise au service de ton bien-รชtre et non lโ€™inverse. ๐Ÿซถ๐Ÿป

    Objectif : t'offrir des outils simples et concrets pour respecter tes besoins et limites, prรฉserver ton รฉnergie, gรฉrer ton stress, prioriser ta santรฉ mentale, maximiser sainement ta productivitรฉ et plus encore !

    ๐Ÿ”‹ Le tout dans le but de prรฉvenir lโ€™รฉpuisement et/ou de prendre action plus rapidement.

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  • Un cercle exclusif pour femmes entrepreneures qui veulent apprendre ร  SE FOUTRE LA PAIX.

    En injectant une bonne dose de bienveillance, de simplicitรฉ, d'รฉcoute de soi, de connexion et d'alignement ร  leur vie comme ร  leur entreprise.

    ATTENTION

    • Ce nโ€™est pas un autre programme en ligne que tu ne finiras jamais. ๐Ÿ™…๐Ÿปโ€โ™€๏ธ

    • Ni un coaching de groupe zรฉro personnalisรฉ qui te fera sentir comme un ๐Ÿ  dans l'ocรฉan.

    • Plutรดt un accompagnement unique en son genre que nous co-crรฉerons ENSEMBLE selon tes besoins et ceux du groupe.

    Bye bye les conseils gรฉnรฉriques, les approches culpabilisantes et L'UNIQUE mรฉthode qui te mรจnera au succรจs. ร‡a te parle ?

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    • Et si tu nโ€™avais pas ร  choisir entre INTUITION et STRATร‰GIES ? Que tu pouvais apprendre ร  tirer le meilleur des deux ?

    • Et si tu pouvais laisser aller tous les supposรฉs ยซtu dois faire ceciยป et ยซil faut faire celaยป pour avoir du succรจs et rรฉussir dans ton entreprise ?

    • Et si tu te donnais simplement le droit dโ€™avoir du FUN et de faire les choses ร  TA FAร‡ON ? Sans sacrifier ceux et ce qui comptent vraiment pour toi.

    Je te propose un accompagnement alliant coaching et mentorat crรฉรฉ sur mesure en fonction de TES besoins, TA personnalitรฉ et TA rรฉalitรฉ (et รงa inclue ton budget).

    Pour te foutre la paix! โœŒ๐Ÿปโœจ

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    Chaque parcours est unique! Durรฉe et coรปt variable selon ce que tu souhaites adresser et le niveau de soutien dรฉsirรฉ.

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Volet FORMATIONS

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  • Un concept pour chaque lettre de lโ€™alphabet. 26 capsules + 26 petits pas imparfaits pour arrรชter de te taper sur la tรชte en te faisant croire que tu dois รŠTRE et FAIRE toujours plus, plus, PLUS. ๐Ÿคฏ

    Le condensรฉ LUDIQUE et CONCRET de mes meilleures stratรฉgies pour activer et bonifier les ressources que tu as dรฉjร  en toi.

    Nโ€™as-tu pas envie de te remettre en prioritรฉ et de passer ร  lโ€™action vers une vie tellement plus alignรฉe ร  qui tu es ? ๐Ÿ‘‡๐Ÿป๐Ÿ‘‡๐Ÿป๐Ÿ‘‡๐Ÿป

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  • Rien ne me fait plus plaisir que de TRANSMETTRE mon message de vive voix au plus grand nombre.

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    Que ce soit pour un podcast, un panel de discussion, une confรฉrence, un atelier dans une communautรฉ ou une organisationโ€ฆ

    Je suis pas mal toujours partante! ๐Ÿ™Œ๐Ÿป

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    Sujets de prรฉdilections:

    • Lโ€™art de se foutre la paix : autocompassion, รฉcoute de soi, lรขcher prise, etc.

    • La prรฉvention de lโ€™รฉpuisement (sous toutes ces formes: personnel, professionnel, relationnel, parental, numรฉrique, etc.)

    • La santรฉ mentale et le bien-รชtre au travail.

    • Le stress & lโ€™anxiรฉtรฉ.

    • La conciliation & lโ€™harmonie des rรดles et sphรจres de vie.

    • Lโ€™essentialisme, lโ€™efficience, la simplicitรฉ et la productivitรฉ saine.

    • La communication non-violente, les relations harmonieuses et lโ€™expression des besoins et limites.

    • (Rรฉ)alignement de vie et de carriรจre, acceptation de soi et de ses diffรฉrences.

    ๐ŸŽ™๏ธ APPARITIONS Mร‰DIAS

Iels se sont foutu la paix

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